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Conta pra mim, quantas vezes você já tentou fazer dieta e desistiu no meio caminho? Já procurou nutricionistas, tentou fazer, mas depois se perdeu? Isso faz sentido pra você?

Pois é, você não está sozinha! Isso é muito comum, porém não é normal.

Pensando nessa situação que trago pra vocês uma novidade para o emagrecimento, que é a Estratégia não Prescritiva.

Onde não há prescrição de dieta, e sim metas pré-estabelecidas, estratégias de comportamento e mudanças pontuais, naqueles pontos principais no seu comportamento frente a comida, que faz toda diferença.

Ficou curiosa em conhecer? Me chama no direct ou no WhatsApp e vamos conversar sobre suas tentativas.