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Você gosta de chás? Sabe o pode que eles têm?

Os chás são bebidas milenares, e que estão na rotina alimentar de muita gente.

Muito apreciados pelo poder calmante, digestivo e analgésico que muitos deles possuem.

Além disso, os chás contribuem na diminuição dos líquidos em excesso no corpo ( a famosa retenção de líquidos) contribuindo então, para desinchar. Confira os chás que mais ajudam a diminuir o inchaço:

• Chá de hibisco
• Chá de cavalinha
• Chá de Centella
• Chá da casca do abacaxi
• Chá verde

Faça uso diário de 2 xícaras por dia para observar os efeitos.

 Algumas contra indicações dos chás: hipertensos, gestantes, lactantes, pessoas com sensibilidade a cafeína