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Uma alimentação saudável é a base para a saúde, isto é uma verdade comprovava por todos os profissionais da saúde.

Agora pare e pense: como está a sua alimentação? Ela está te deixando mais próximo da saúde ou da doença?

Começar a se alimentar melhor é um hábito que deve ser construído desde a infância, e seguir até a velhice, portanto, se você tem consciência que precisa mudá-la comece o quanto antes!

Procure a ajuda de uma nutricionista para que te oriente melhor nesse caminho. Conte com a Nutricionista Jessika Laís.