Muito comum nessa época do ano, devido às festividades, as pessoas exagerarem um pouco no consumo de bebidas alcoólicas. É sempre importante lembrar que o excesso de bebida alcoólica faz mal para a saúde do fígado, rins e do organismo como um todo, além de serem muito calóricas, atrapalhando quem deseja emagrecer ou manter um peso saudável.
Portanto, se você não abre mão da sua bebida favorita tenha moderação, e durante o consumo do álcool vá intercalando com copos de água, para diminuir os estragos e a ressaca no dia seguinte. Salva essa dica para não esquecer!