A
reabertura do setor de academias, studio, box e similares devem ser reabertos
entre os dias 13 e 20 de julho de acordo com o plano de convivência da Covid-19
do Governo do Estado
A saúde é o bem mais precioso que as pessoas tem. Já
sabemos que a prática de exercício físico traz muitos, mais muitos benefícios à
saúde humana. É através de uma rotina de atividade física que conseguimos
emagrecer, que melhoramos nossa respiração e circulação, uma vida com exercício
físico é uma vida sem doenças.
Fazer atividade física é estar longe da diabetes, da
pressão alta, regula o sono, reduz o estresse e a ansiedade e também controla
até alguns tipos de alergias.
Para você entender mais o exercício físico é um dos
melhores tratamentos para pessoas com depressão e fibromialgia, é isso mesmo,
muitos médicos recomendam o exercício físico como parte do tratamento de
diversas doenças principalmente as que eu citei acima.
Pessoas com câncer a depender do estado e do grau da doença
o exercício físico faz parte do tratamento. Fortalecimento muscular, menos
lesões. Essas lesões podem ser lombalgias, hérnia de disco e outros males da
coluna.
Então o que deixa a atividade física segura e progressiva?
Se você pensou em um local adequado você acertou, porém, além do local ideal
bem estruturado para a prática segura de exercício físico tem um outro fator
importante que é o profissional de Educação Física qualificado e no Studio
Forma & Saúde você encontra tudo isso, onde a sua rotina de exercício
físico é segura, avaliada, supervisionada, confortável, privativa, adaptada as
suas necessidades.
Sim, todo o programa de treino é adaptado as suas condições
seja física, clínica ou psicológica.
Com o vírus do COVID-19 em circulação as autoridades em
saúde pública pedem para que a população pratiquem atividade física na intenção
de aumentar os níveis de Imunidade e com isso a contaminação pelo vírus é mais
difícil e também caso seja atingido por ele os efeitos da COVID-19 são mais
amenos, vários estudos apontam que os sintomas de COVID-19 em pessoas
fisicamente ativas respondem no organismo de forma mais leve.
A reabertura do setor de academias, studio, box e similares
foi antecipada pelo governo do estado para o plano de convivência da Covid-19
para a fase 6. O setor deve ser reaberto entre os dias 13 e 20 de Julho, com
todas as medidas de segurança, essa decisão veio através de um protesto que
houve nesta quinta-feira (02) em frente ao Palácio do Campo das princesas.
“Exercício físico é saúde e o setor não pode ser impedido
de prestar seus serviços a sociedade,” explica Pierre Tavares Personal Trainer
e proprietário do Studio Forma & Saúde.
Do Estação Notícias