Antes
do início de qualquer atividade física é importante fazer uma avaliação. Saber
quais são as suas capacidades físicas, biológicas, fisiológicas e descobrir se
tem alguma doença pré-existente, vai ser fundamental para o sucesso do seu
treinamento.
Vai
fazer alguma atividade física? Venha fazer a sua avaliação na Arretado
Training! Fale conosco pelo nosso WhatsApp: (81) 9 9860-2148.
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