Com o sol forte e as altas temperaturas do verão, as pessoas devem tomar
alguns cuidados para não terem problemas de pele na estação mais quente do ano.
O G1 ouviu a médica esteticista Fernanda Nassar, que
ressaltou algumas medidas que podem ser aplicadas por quem não quer ter esse
tipo de problema durante o verão.
A especialista conta que alguns cuidados são simples. “O filtro solar
deve ser utilizado com o fator de proteção mínimo 15, que deve ser aplicado a
cada duas horas e repassado toda vez que a pessoa entrar na água, seja ela doce
ou salgada. Também é importante não tomar sol no período das 10h às 16h”, diz.
Fernanda Nassar |
Fernanda explica ainda que a radiação solar causa efeitos nocivos a quem
exagera na exposição. “A gente orienta porque a exposição excessiva ao sol
causa envelhecimento precoce, aparecimento de manchas na pele e, em casos mais
extremos, o câncer de pele. É uma doença de difícil tratamento e de controle
complicado. Por isso, tudo pode ser evitado com o ato de passar o protetor
solar”, afirma.
A esteticista destaca que, mesmo em dias nublados, os cuidados não devem
ser dispensados por quem está na praia. “Mesmo em dias nublados, é importante
passar o protetor, porque a nuvem não barra a radiação. É fundamental ter esse
cuidado. Além disso, sabemos que a radiação da iluminação em ambientes fechados
também pode causar o envelhecimento cutâneo”, conta.
No entanto, Fernanda ressalta que o sol é importante para a saúde. “O
sol tem vitamina D, fator que melhora a qualidade de vida. Funciona até mesmo
como um anti-depressivo e evita algumas doenças ósseas, recorrentes
principalmente nas mulheres”, exemplifica.