> O pilates é um método que reúne exercícios para flexibilidade de baixo impacto, força muscular e movimentos de resistência, sem contar que trabalha todo o corpo! E por isso, é um treinamento corporal completo e que atua ativando o relaxamento, respiração e concentração.
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> Rua Dr. José Nery, S/N. Fones: (81) 9.9721-6523 / 9.9667-6437